j’aimerai connaitre vos témoignages, combien vs avez perdu et quel age vs avez et votre rapport taille poids
elle les a repris parce qu’elle n’a pas suivi la stabilisation ou parce qu’elle n’a pas changé sa façon de manger? ??
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6 novembre 2010
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J’ai une collègue de travail qui elle a fait ce régime elle pesait 90 kg elle a perdu 20 kg mais en a repris 25 après son régime elle est désespérée, elle a 34 ans et mesure 1 mètre 65.
moi je suis bouffe tout question d’habituer mon corps avec tout aliment. faut pas se priver. ma diète m’a conseiller de pratiquer le sport afin d’harmoniser les choses. manger de tout d’une façon équilibrée
Ma fille et moi-même avons toutes les deux fait des régimes hyperprotéinés par le biais de diet-avenue.
Tu es suivi par une diététicienne.
Ma fille a perdu les 15 kg qu’elle a avait gardés d’une précédente grossesse. cela fait maintenant 4 ans. elle n’a jamais rien repris mais elle se surveille.
Dans le même temps j’ai fait le même régime. J’ai perdu 10 kg à l’époque. Je me surveille aussi.
Et tout cela a été perdu rapidement et sans aucune faim. et il faut boire beaucoup.
Vas voir sur le site diet-avenue. Cela a un coût quand même.
Bon courage.
J’ai commencé un régime hyperprotéiné il y a maintenant 5 semaines, et j’ai perdu un peu plus de 5 kgs.
Je peux manger un repas normal par jour, je ne suis pas fatiguée et les produits que j’achète sont très bons.
J’ai 48 ans, je mesure 1,61m et je pesais au début du régime 86,4. Vendredi dernier je pesais 81,4. Je me pèse tous les vendredi matin.
C’est le pire régime qui existe…
Ca bouffe les reins, tu as une haleine de cowboy, et 99 % des personnes qui ont maigrit ont repris plus dans les 6 mois qui suivent….
Si tu entame ce régime tu ouvre la porte au yoyo et aux compulsions avec la bouffe….
Mais bon libre à toi….
Moi je tiens jamais longtemps ce régime, mais je sais qu’en 2/3 mois je perds entre 10 et 15kg… CA marche bien, le plus dur c’est de tenir la longueur…
il y a quatre ans j’ai fait un régime hyperprotéiné avec les sachets. j’ai perdu 10 kgs puis me suis stabilisée avec environ 2 kilos de +.
au départ je faisais pour 1,64 m 69 kilos et je suis passée à 59 kgs, stabilisation à 61 kgs environ. au bout de 3 ans j’ai tout repris. c’est trop restrictif comme régime. les premiers jours sont atroces. tu perds environ un kilo par semaine mais tu es tellement frustrée à la fin du régime que tu ne rêves que de Nutella et autres choses hypercaloriques. en plus, dès que j’ai pu remanger plus normalement j’ai eu plein de crises de foie tellement mon corps n’était plus habituée à une alimentation normale. sur le long terme ce n’est pas la solution.
J’ai fait un régime hyperprotéiné sans sachets, suivi par diététicienne. Je suis actuellement en phase de stabilisation et tout se passe pour le mieux.
J’ai commencé en aout dernier, je faisais plus de 80 kg pour 1.68m et un âge de 23 ans.
Aujourd’hui, j’ai toujours 23 ans, je fais toujours 1.68m et je pèse 57 kg.
Le régime hyperprotéiné que je suis est un régime alimentaire équilibré mais riche en protéines qui me permet de manger de tout en faisant du sport aussi et de ne pas reprendre mais il est clair que ce sont des habitudes de vie saines à prendre et ce n’est pas toujours évident au départ.