régime efficace (comme la soupe aux choux)?
28 octobre 2010
pas de réponse diétetienne toubibe sport
mais vrais truc de se qui onr réussit
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Tags : 8 réponses à to “régime efficace (comme la soupe aux choux)?”
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28 octobre 2010
Euh… la soupe aux choux c surtout efficace pour un risque accru de phénomènes de flatulences… Non ?!
mange bien (va voir une nutritionniste) et fait du sport (marche rapide,course a pied,vélo stationnaire 20-30 min. par jour) c est le meilleur moyen
ben pour moi je crois que ça bien reussi,moi il y’a 3ans ,je faisais 115 kilos pour 1m90,et après un régime un peu strict au debut et bcp bcp de sport ,je suis descendu à 85 kilos en un an,et en prime j’ai sculpté mon corps ,t’as juste à faire bcp de sport et boire bcp d’eau et bcp de motivation,c’est tout
Une tablette de chocolat au lait par jour depuis 50 ans, j’ai 60 ans, je pèse 65 kg pour 1 m 74. En plus, ça rend heureux!
Y a pas de régime efficace qui marche sur tout le monde et n’importe qui !
Je ne crois pas au régime ! Mais au sport oui ! Surtout le footing.
je pense à une vie équilibrée et sportive
sinon pour perdre jusqu’à 8kg en 15 jours , tente le régime de la clinique des USA, très difficile la première semaine il permet de faire rapetisser ton estomac et donc de diminuer ton alimentation du coup tu perds du poids sans te mettre en danger….alimentation protéinique (bcp de viande)+ bcp de légumes.
bon courage!!
mon mari a pris cette soupe aux choux qui a ete tres efficace mais il ne faut pas le faire toute l’annee et il a associe a cela des litres d’eau taillefine car lui c’etait pour perdre du ventre et ca a marche