régime express?

salut les filles

connaisse vous un regime express ?
j ai deja entendu parle de soupe miracle connaisse vous des recette?

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8 réponses à to “régime express?”

  • Jérémy B:

    La soupe à l’huile de foie de morue…c’est radical pour perdre.
    Bye

  • buffy:

    Il n’y a pas de recette miracle, ça se saurait! Toutes font perdre du poids très vite mais sont dangereuses. On perd de l’eau et la santé, et on reprends beaucoup plus ensuite!

  • fadila c:

    le miracle des soupes existe, c’est la soupe au chou.
    Mais attention, a l’effet yoyo de fin de régime.
    http://www.soupe.free.fr/recette.htm

  • hellolita:

    éhéhé !! moi je lai trouvé !!
    c la SOUPE AU CHOUX !
    - un choux
    -4poivrons vert ou rouges
    -3oignons
    ….

    tu peux perdre juska 5 kg la semaine !!
    je l’ai essayer mais jai repris vite fait les kg ke jai perdu apres !
    !!
    alor fais gaf !
    bonne chance !

  • cara23:

    C’est vrai, il paraîtrait que la soupe aux choux est vraiment efficace, mais A COURT TERME, comme tous les régimes express ! Il ne faut pas se laisser piéger, dès la fin du régime les kilos reviennent illico, à moins de faire une vraie phase de stabilisation (avec un nutritionniste, car seule ça me paraît difficile)

  • titeFraise:

    Oui et ça marche. Seulement c’est le régime le pls difficile que j’ai jamais entrepris et je ne te le conseille pas, à moins que tu ai pris beaucoup de poids en peu de temps.
    Cette soupe est à base de chou, car le chou a une propriété brûle graisse. Il ne faut pas de pomme de terre dans ta soupe, cependant tu peux y mettre carottes et poireaux.
    Tu dois boire cette soupe dès que tu as faim, à chaque repas….Les moments où je ne tenais pas je me faisais cuire un peu de riz ou une demi banane.
    Je te conseille plutot pour maigrir une recette miracle:
    pas de petit déj le matin, juste un café et de l’eau et un fruit si tu as vraiment faim. Le midi tu manges tout ce que tu veux en quantité raisonnable. L’après midi rien ou un fruit ou un bonbon.
    Le soir ce que tu veux en petite quantité mais interdiction de laitage.
    Ca marche aussi et c’est plus facile à tenir, mais tu perdras du poids plus durablement et sur le long terme.
    En tout cas, courage. Le régime sans frustration est le meilleur.

  • Massilia:

    T’arrêtes tout et tu verras, dans 15 jours personne ne te reconnaîtra.

  • JL:

    je l’ai deja essaye c’est degueu apres 3 j t’arrives plus

    6 oignons
    6 poivrons verts
    6 carottes
    1 celeri
    2 boites de tomate pelee
    1 chou vert
    et bien sur de l’eau
    bon courage t’en auras besoin
    1 er jour autant de soupe que tu veux et des fruits sauf banane raisins
    2e jour autant de soupe que tu veux et tous les legumes que tu veux
    3e jour autant de soupe que tu veux et 2 banane et lait maigre
    4e jour autant de soupe que tu veux viande blanche poulet dinde
    5e jour autant de soupe que tu veux et poisson
    6 e jour autant de soupe que tu veux fruits
    7e jour autant de soupe que tu veux legumes
    plus tu manges de soupe plus tu maigris