Je commence aujourd’hui un régime protéiné et je sais que je vais perdre pas mal de kilos. Vais-je perdre beaucoup de poitrine ?
Si oui, quels exercices de permettent de les garder fermes ?
Précisions :
Je fais 72 kg et je vais en perdre 6 à 8.
Je prends la pilule et celle-ci me donne de gros seins ^^
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J'ai pas le temps de lire le livre de Ducan
merci bcp
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merci a tous
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Bonjour,
Je suis une femme et je pése 95 kilos pour 1.66 m.
Comme aucun régime n'a réussi à me faire maigrir (poids du à l'arrêt de la cigarette), le nutritionniste m'a prescrit un régime hyperportéiné comprenant des phases d'amaigrissements et des phases de stabilisation (sur 6 mois environ). J'... - 14 octobre 2010 -- alcool + régime hyperprotéiné? (4)
Bonjour,
Quel est l alcool le "moins déconseillé"a boire dans le cadre d un régime hyperprotéiné?
L alcool ou il y a le moins de calories...bref le moins mauvais à la santé!
Merci d avance
un alcool a boire juste une fois!(pas tous les jours!)bref faire juste une entrave a ce régime
Plus d inf... - 13 octobre 2010 -- avec quelle marque de régime hyperprotéiné avez-vous maigrit ? (8)
moi j'ai essayé gerlinéa pendant 15 jours en suivant exactement le régime
j'ai même pas perdu 1 kg et j'en ai marre ...
je pèse 74 kg pour 1m69
donc IMC trop élevé d'un point
@mme de stael : moi aussi jusqu'à ce que j'ai une maladie de la tyroide je fesais 53 kg et je mangeais des quantités astron... - 13 octobre 2010 -- Je commence un régime hyperprotéiné lundi, suis je sur de perdre du poids ? (6)
En effet, j'ai déjà tout essayé et même le fameux régime alimentaire saint ! rien n'y a fait ! j'ai accouché il y 9 mois et je n'ais pas perdu un seul kilos depuis l'accouchement !!! Ras le bol oblige, je tente ma dernière carte pour perdre 20 kilos.
J'ai besoin de témoignages, de conseils, de mo...
14 octobre 2010
Publié dans Régime Hyperprotéiné | 
Tags : alcool regime hp, dans, gerlinea regime poitrine, hyperprotéiné, Pedraije, proteine kilos perdu en 3 mois, régime, Régime Hyperprotéiné, seins
je ne pense pas ,6 kilos ne sont pas dans tes seins ,,en plus avec les protéines tu vas garder les muscles ,,,,,
Sans doute, cela dit fais attention.Et n’oublie en aucun cas que c’est la poitrine qui fait une femme.
moi j’en ai perdu, j’ai surtout dégonflé avec le régime dukan, en tout cas j’en avais trop donc je suis ravie
bon courage : moi j’ai fini en larmes devant mon sachet d’omelette lyophilisée … et en plus ça n’a pas marché !!
ceci dit coté poitrine, tu risques effectivement de dégonfler de ce coté là. et vu qu’il n’y a aucun muscle dans les seins, ben, y’a pas grand chose à faire …
(pour info, les muscles de la poitrine sont SOUS les seins, révisez votre anatomie ! il n’y a guère que les muscles paussiers (de la peau) qu’on puisse solliciter mais faut déjà s’exercer bien longtemps !)
avec moi tu vas les gagner!
Faites attention à tous ces régimes grand public et à la mode (dukan, hyperprotéiné…) ils ne sont pas équilibré, parfois TRES dangereux pour la santé et vous aller à coup sûr reprendre du poids après. Je dirai suivez les conseils du PNNS, ils sont vraiment bien (et ils marchent) et éventuellement aller voir un professionnel (diététicien). Il vaut mieux dépenser un peu d’argent plutôt que de mettre se santé en danger et donc dépenser plus d’argent pour se soigner.
Oui tu risque de perdre de la poitrine avant même de perdre d’ailleurs!! Je te di ça par expérience (Perso ça m’a pas trop dérangé vu que j’en avais trop à la base lol)!!
Par contre si tu est décidé a suivre ce régime, prévoit des compléments alimentaires pour éviter les carences, et prépare-toi à deux choses:
-Tu vas dérégler ton métabolisme si ton régime dure longtemps (perte de masse maigre et corps en état de famine+ risque de dérèglement hormonal mais ça cela dépend des personnes).
-Tu ne pourra plus manger comme avant avant très TRÈS longtemps et si tu ne fais pas la phase de stabilisation correctement tu reprendras du poids dans tous les cas. Pour tes 6 kilos prévoit au moins 2 mois de stabilisation et beaucoup de sport pour récupérer le muscle que tu auras perdu. Et la phase de Stab. est presque aussi désagréable que le régime lui même.
Bref tu l’auras compris, au vu des risque et des inconvénients, je te le conseil pas. C’est vrai que la perte de poids est rapide, mais la suite craint grave!!!