Le régime hyperprotéiné apporte des résultats évidents car il se base sur une programme alimentaire hypocalorique : il faut consommé des aliments riche en proténes pour maintenir votre masse musculaire (manger des viandes maigres, des coquillages, crustacés, poissons) ou manger de substituts de repas et diminuer les aliments riches en sucres et en graisse, afin que votre corps puise dans ses réserves de graisse. Lydie vous explique les différentes phases : phase d’attaque pour maigrir, une phase d’équilibre alimentaire pour réintroduire certains aliments et une phase de stabilisation afin de maintenir ce poids. Convaincue ? Rejoignez Lydie et son équipe sur www.ladydiet.com et venez vous inscrire sur www.ladyfitness.fr N’hésitez pas à regardez nos autres vidéos, comme celle sur les abdominaux : www.youtube.com
13 octobre 2010 -- Je commence un régime hyperprotéiné lundi, suis je sur de perdre du poids ? (6)
En effet, j'ai déjà tout essayé et même le fameux régime alimentaire saint ! rien n'y a fait ! j'ai accouché il y 9 mois et je n'ais pas perdu un seul kilos depuis l'accouchement !!! Ras le bol oblige, je tente ma dernière carte pour perdre 20 kilos.
J'ai besoin de témoignages, de conseils, de mo...
12 octobre 2010 -- régime hyperprotéiné pour perdre du poigt? (7)
Bonjour, voila je mesure environ 1m70 pour 84 kilos ! d'après l'IMC j'ai un gros surpoi a la limite de lobesité pas encor ouf ! et c 'est bien visible, jai des sacré cuisses et bokou de hanches et de ventre, j'ai commencer un régime hyperprotéiné, pensez vous k'il m'aidra a me debarasser de mon su...
18 novembre 2010 -- un régime alimentaire facile et fait perdre des kilos en 1mois S.V.P? (6)
J'ai essayé tant de régimes aucun résultat trop difficiles de suivre, je voudrais bien que quelqu'un d'entre vous qui a déjà fait un régime sans difficulté.mais pas la soupe á choux s.v.p.
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18 septembre 2010
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